Terapia Individual
“Só existem dois tipos de relacionamentos: os que nos puxam para cima, e os que nos colocam para baixo.”
Essa é uma daquelas verdades que a gente precisa encarar.
Um lugar onde você não precisa fingir força.
Onde o incômodo ganha nome.
Onde o padrão ganha sentido.
Onde a voz que você calou por anos finalmente é ouvida com respeito, profundidade e direção.
Onde a dor e a impotência encontram um novo caminho
Aqui, a escuta vai além do acolhimento:
é um processo cientificamente estruturado para ajudar você a sair do ciclo de dor e construir caminhos de mais leveza, verdade, coragem e conexão consigo mesmo.
Isso vale para todos — absolutamente todos — os tipos de relacionamento, mas nenhum é tão determinante quanto o relacionamento que você tem com você mesmo.
A forma como você se trata, se escuta e se acolhe molda todas as outras conexões da sua vida:
Como você se permite ser amado
Como se posiciona no trabalho
O que aceita em silêncio
O que repete, mesmo já sabendo onde vai dar
Sim, estamos o tempo todo nos relacionando: com nosso corpo, nossas memórias, nossas escolhas, com o que acreditamos que merecemos… com o que acreditamos que merecemos… e com o que, no fundo, achamos que não merecemos também.
E quando essa relação interna está ferida, a vida inteira sente o impacto:
Relacionamentos que machucam
Uma carreira que não anda
Um ciclo de esforço constante que nunca parece ser suficiente
E uma dor persistente, silenciosa que você até tenta ignorar, mas sempre volta
A terapia é o espaço onde sua dor ganha voz — e sua vida, direção.
Comigo, você vai aprender :
Identificar e ressignificar padrões herdados da família e de antigos relacionamentos.
Romper ciclos de dependência emocional, abandono, rejeição e autossabotagem.
Colocar limites sem culpa e cuidar de si sem se perder nos outros.
Entender por que certas relações ainda doem tanto ou se repetem.
Se fortalecer para criar vínculos mais saudáveis, começando com você.
Fechar ciclos mal resolvidos e abrir espaço para experiências afetivas mais maduras.
Você já tentou sozinho e, mesmo dando o seu melhor, ainda dói.
E está tudo bem reconhecer isso.
Tem coisas que não damos conta sozinhos, e tá tudo bem.
Você só precisa dar o primeiro passo — com coragem e cuidado.
Meu nome é Denise Lahutte, sou psicóloga clínica há 37 anos. Tenho especialização em Terapia Sistêmica e atendo tanto indivíduos quanto casais.
Busco, através de uma escuta atenta, respeitosa e guiada pelas melhores ferramentas da Psicologia, acessar o que realmente importa para promover transformações que impactam não só o que a pessoa sente, mas também como ela vive, escolhe e se relaciona consigo mesma.
Minha atuação é centrada em ajudar pessoas a se libertarem de padrões emocionais que as impedem de viver com mais leveza, clareza e autenticidade.
Acolho quem está em processo de dor, perda, transição, confusão… ou simplesmente sente que precisa se reencontrar.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma abordagem que integra o conhecimento científico com uma escuta sensível e profunda para que cada pessoa se sinta realmente vista, compreendida e apoiada em sua jornada.
Como funciona o processo terapêutico comigo:
Sessões semanais, com duração entre 45 e 50 minutos.
Sessões de feedback estruturado sobre avanços e desafios.
Relatório terapêutico de fechamento de ciclo, quando aplicável.
Acompanhamento leve e pontual via WhatsApp, em casos combinados.
Exercícios e ferramentas para aplicar entre as sessões.
Sugestões de leitura, reflexões e materiais de apoio.